Nicole´s Blog

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DETOX vs XMAS

DETOX vs XMAS

Ich faste und zwar regelmäßig zweimal im Jahr. Im Frühjahr und im Herbst. Warum? Die Vorteile des Heilfastens kannst du weiter unten nachlesen. Wieso faste ich gerade jetzt, wo doch an jeder Ecke die Versuchungen lauern, in Form von Weihnachtsplätzchen und Co.? Naja,...

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Turning Dreams into Reality

Turning Dreams into Reality

Unleashing the Power of Manifestation: Turning Dreams into Reality Have you ever wondered why some people seem to effortlessly succeed in turning their dreams into reality, while others struggle to bring their desires to life? The answer lies in the power of...

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DANCE of TIME

DANCE of TIME

Der Tanz der Zeit: Auf der Suche nach Glück Tick-tack, die Uhr marschiert unaufhörlich vorwärts und führt uns durch das große Museum unserer Existenz. Die Zeit ist eine nicht greifbare Kraft, die unser Leben bestimmt, unsere Erfahrungen formt und uns schließlich dazu...

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LA VUELTA learnings on my trip

LA VUELTA learnings on my trip

You´ve probably seen my earlier post on challenge accepted. I was on vacation. Well some people asked, me if I am crazy and that they have a different way of taking holidays. I enjoyed it... My challenge was 620km across the south of Spain. From Alicante region down...

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KINTSUGI means healing

KINTSUGI means healing

Der goldene Pfad zur emotionalen Transformation: Wie Kintsugi helfen kann, deine Seele zu heilen Kennst du das Gefühl, völlig verloren zu sein, innerlich zerbrochen und du suchst krampfhaft nach einem Ausweg aus deinem Schmerz? Die Japaner haben eine, wie ich finde...

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YES, BUT…AND

YES, BUT…AND

'Ja, aber...' war gestern! Warum 'UND' die neue Antwort auf viele Herausforderungen ist" In einer Welt, die immer komplexer wird und in der wir täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert werden, ist es an der Zeit, unsere Denkweise zu ändern. Statt uns auf das...

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ME AND MY EGO

ME AND MY EGO

Mein Ego und ich Soviel vorweg, es ist eine Hassliebe. Mein Ego ist laut und omnipräsent und oft kann ich nicht unterscheiden, ob es mein Ego ist, die Ansichten von Anderen oder vielleicht doch meine Seele die mir etwas sagen möchte. Ich möchte dich heute mal einladen...

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PROCRASTINATION – was ist das?

PROCRASTINATION – was ist das?

Die Psychologie der Prokrastination und wie man sie überwindet Prokrastination kann zu Schuld- und Schamgefühlen führen, aber wenn man die psychologischen Ursachen verstehen, können man diverse Schritte unternehmen, um sie zu überwinden. Es gibt eine Reihe von...

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TRANSITION 2.0 – just do it

TRANSITION 2.0 – just do it

Transformieren, geht das auch leicht? In der Betriebswirtschaft wird der Begriff Transformation wie folgt erklärt: „Unter Transformation versteht man den Prozess der Veränderung, vom aktuellen Zustand (IST) hin zu einem angestrebten Ziel-Zustand in der nahen Zukunft....

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MORNING ROUTINE – yes or no?

MORNING ROUTINE – yes or no?

𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀 Ende letzten Jahres hatte ich die wunderbare Möglichkeit in Belize bei der Writers Conference #YOGA zu unterrichten. Da ich sowieso über Cancun fliegen musste, habe ich mir auch gleich mal Urlaub dazu gegönnt. Soweit so gut. Natürlich...

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