What would you do, if you knew that today is your last day alive? Would you do, what you are just doing, reading a blog on the internet? Maybe from someone, you don´t even know. How did you end up on my blog? Did you search for something else? That´s quite often happening to me. I research something and ending up on reading something completely different. We are so easily to be distracted. No wonder, that according to the new DIGITAL 2022 – Global Overview Report the average Internet usage time is almost seven hours, two and a half hours (35%) is related to Social Media usage only, in an age group of 16-64.
TWO AND A HALF HOURS TIME SPENT ON SOCIAL MEDIA
Two and a half hours waste of time. What are we doing on social media mainly? We are scrolling down newsfeeds, watching reels which are not even having a useful message, reading news about someone, we may not even really like and so much more waste of time. Don´t get me wrong, it is as well a good tool to stay in touch.
When I left 2011 for Peru to work in an orphanage, I signed up on Facebook, just to update all my family and friends, because it was so much easier to make one post and everyone, who wanted to know what I was doing, could check out on my profile.
SOCIAL MEDIA CHANGED OVER THE YEARS
But that was 11 years ago, social media changed and it became more a marketing tool and a consumer and influencer market, I would even go so far to say, it is used for political opinion formation rather than staying in touch with your friends.
Therefore, it is no wonder, that the anxiety and depression rate went up as well. Especially the younger generation is highly affected. They see shiny pictures on Instagram and Facebook and believe all around them are better off than themselves. The tragic behind all that is, that no one really knows, if all that is real. You see someone posting their posh life somewhere on the sunny side of the planet, driving sportscars or just entering a private jet and obviously all filmed and documented. Tell you what, you can rent a villa, cars and jets even for a day shooting for less than 2.000€.
YOU CAN´T BUY HAPPINESS
They telling you, you can achieve everything you want, if you just buy their programme, because they obviously made it, because they are living their dream. Well, I am not saying, they don´t, but are we really sure, that they are living this posh life for real AND if this is what made them happy? And yes, to have the money to get this lifestyle is great, however it won´t make you happy, if you haven´t done the job needed, to be happy. Certainly not the fact, that you live to “fit in”, do what others want you to do. If it is what you want as well, what your soul wants to learn, perfect, but if not – stop it!
Let me share a secret with you. I was there, I had it all, well not a private jet, but a house in sunny Spain (not rented) a sportscar (not rented either), money to go on expensive holidays, spending money on Armani, Gucci, Michael Kors and what other brand you may think of and still I was not happy. Because happiness is something you can´t buy with money. These days the advertisements all over the internet and magazines are telling you that you just need this watch, car, holiday or what ever to become happier. The truth is, they just want to make sure, you buying their products. Comparing yourself with, with people you may even not really want to become friends with, leaves you frustrated, empty and certainly unhappy. What is it, what makes you truly happy?
WHAT IF THESE ARE YOUR LAST HOURS ON EARTH?
Coming back to the main question, would you be on internet, if these would be your last hours on earth? I bet you wouldn´t. Maybe you would do something real stupid, real fun, something, where you were afraid to do, because you thought about the consequences, maybe even thought about what others may think of you. You traded your liberty of living your truth with the judgement of others. Just to be “in line” with the society, but who made the rules? How to behave or not to behave? We are conditioned not only by our way of growing up, also by society and lately even more by social media. But this means, you hand over the remote control of your life to someone else. You believe, that if only you reach this, if only you have more money, if only you can go on holidays and so many more IF ONLY would lead to a happier life. Fact is, it´s not! The things you are really missing, can not be filled with money, or social media…It needs to be filled with real life expierence.
LIVE AS IF IT WOULD BE YOUR LAST DAY!
Happiness is an inside job. Stop comparing, browsing in the internet for more things you can buy and what you don´t really need. Start living, as it were your last day on earth. Do what really gives you happiness. When was the last time, you lived like you use to live as a child. Childish, happy, just take one step by another, without thinking of the consequences? You can start right now, right here. If this sounds difficult, why don´t you start with a bucket list? A list with things, what really makes you happy – maybe climbing a tree, let your soul go off the hock and see the world with the eyes of a child again and live as if it would be your last day on earth.
You want to know, how to become the best version of yourself and live truely authentic, than join me on one of my programmes or read more on my BLOG.
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GERMAN
Was würdest Du tun, wenn du wüsstest, dass heute Dein letzter Tag auf diesem wunderschönen Planeten ist? Würdest Du das tun, was Du gerade tust, einen Blog im Internet lesen? Vielleicht von jemandem, den Du noch nicht einmal persönlich kennst. Wie bist Du auf meinem Blog gelandet? Hast Du nach etwas Anderem gesucht? Das passiert mir ziemlich oft. Ich recherchiere etwas und lese am Ende etwas ganz Anderes. Wir lassen uns viel zu leicht ablenken. Kein Wunder, dass laut dem neuen DIGITAL 2022 – Global Overview Report die durchschnittliche Internet-Nutzungszeit fast sieben Stunden beträgt, zweieinhalb Stunden (35 %) beziehen sich allein auf die Social Media-Nutzung, in einer Altersgruppe von 16-64 jährigen.
ZWEIEINHALB STUNDEN ZEIT IN SOCIAL MEDIA
Zweieinhalb Stunden Zeitverschwendung! Was machen wir hauptsächlich in den sozialen Medien? Wir scrollen durch Newsfeeds, sehen uns Reels an, die in keinster Weise von Nutzen sind, lesen Nachrichten über jemanden, den wir vielleicht nicht einmal wirklich mögen, und so viel mehr was uns vom wirklichen Leben abhält. Versteh mich nicht falsch, es ist hin und wieder auch nützlich, um in Kontakt zu bleiben.
Als ich 2011 nach Peru ging, um in einem Waisenhaus zu arbeiten, meldete ich mich bei Facebook an, nur um meine Familie und Freunde auf den neuesten Stand zu halten. Es war so viel einfacher einen Beitrag zu schreiben, und so konnte jeder, den es interessierte auf meinem Profil schauen, was ich gerade so machte.
SOCIAL MEDIA HAT SICH ÜBER DIE JAHRE VERÄNDERT
Das war vor 11 Jahren, Social Media hat sich stark verändert. Es wurde mehr ein Marketinginstrument und ein Verbraucher- und Influencer-Markt, ich würde sogar so weit gehen zu sagen, es dient der politischen Meinungsbildung, anstatt mit Freunden in Kontakt zu bleiben.
Kein Wunder also, dass auch die Angst- und Depressionsrate angestiegen ist. Vor allem die jüngere Generation ist stark betroffen. Sie sehen glänzende Bilder und Videos auf Instagram und Facebook und glauben, dass alle um sie herum besser ein besseres Leben haben, als sie selbst. Das Tragische daran ist, dass niemand wirklich weiß, ob das alles real ist. Sie sehen jemanden, der irgendwo auf der Sonnenseite des Lebens steht, Sportwagen fährt oder einfach in einen Privatjet steigt und das natürlich alles gefilmt und dokumentiert wird. Dabei kann man mittlerweile ganz einfach eine Villa, Autos und Jets nur für einen Drehtag für weniger als 2.000€ mieten.
GLÜCK KANN MAN NICHT KAUFEN
Du bekommst erzählt, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn Du nur ihr Programm kaufst, weil sie es offensichtlich geschafft haben, weil sie ihren Traum leben. Nun, ich sage nicht, dass sie es nicht tun, aber sind wir wirklich sicher, dass sie dieses schicke Leben wirklich leben UND ob es das ist, was sie glücklich gemacht hat? Und ja, das Geld für diesen Lebensstil zu haben ist großartig, aber es wird Dich nicht glücklich machen. Denn das ist nur das Leben, das im Außen stattfindet. Viel wichtiger ist es, Dich mit Dir und dem zu befassen, was Dich wirklich glücklich macht. Und das bedeutet sicher nicht, Dich anzupassen und so zu leben, dass Du “hinein passt”, oder das zu tun, was andere von dir wollen. Wenn es auch das ist, was du willst, was deine Seele lernen will, perfekt, aber wenn nicht – hör auf damit!
Lass mich ein kleines Geheimnis mit Dir teilen. Ich war genau dort… ich hatte Alles, naja keinen Privatjet, aber ein Haus im sonnigen Spanien (nicht gemietet), einen Sportwagen (auch nicht gemietet), Geld für teure Ferien, für Armani, Gucci, Michael Kors und was Dir sonst noch so an Luxus einfällt und trotzdem war ich nicht glücklich. Denn Glück kann man nicht mit Geld kaufen. Heutzutage zeigen Dir die Anzeigen im Internet und in Zeitschriften, dass Du nur diese Uhr, dieses Auto, diesen Urlaub oder was auch immer brauchst, um glücklicher zu werden. Die Wahrheit ist, sie wollen nur sicherstellen, dass Du auch ihre Produkte kaufst. Sich mit Menschen zu vergleichen, mit denen man sich vielleicht gar nicht wirklich anfreunden möchte, lässt einen frustriert, leer und sicherlich unglücklich zurück. Was ist es, das DICH wirklich glücklich macht?
WAS WÄRE WENN DAS DEINE LETZTEN STUNDEN AUF DEM PLANETEN SIND?
Um auf die Hauptfrage zurückzukommen, würdest Du im Internet surfen, wenn Du wüsstest, dass dies Deine letzten Stunden auf Erden wären? Ich wette, nicht. Vielleicht würdest Du etwas wirklich Ver-Rücktes, wirklich Lustiges tun, etwas, wovor du Angst hattest, weil Du über die Konsequenzen nachgedacht hast, vielleicht sogar darüber nachgedacht hast, was andere über Dich denken könnten. Du hast deine Freiheit, deine Wahrheit zu leben, gegen das Urteil Anderer eingetauscht. Nur um mit der Gesellschaft „im Einklang“ zu sein, aber wer bestimmt denn die Regeln? Wer sagt, wie man sich verhalten soll oder nicht? Wir wurden nicht nur durch unsere Erziehung konditioniert, sondern auch durch die Gesellschaft und neuerdings noch mehr durch die soziale Medien. Die Konsequenz daraus ist, dass Du die Fernbedienung Deines Lebens an jemand Anderen gegeben hast. Du glaubst, wenn Du dies und das nur erreichst, wenn Du nur mehr Geld hast, wenn Du nur in den Urlaub fahren kannst und noch so einige “WENN NUR” mehr, dass all das dann zu einem glücklicheren Leben führen wird. Fakt ist, dies wird niemals passieren! Die Dinge, die Du wirklich vermisst, bzw. wirklich brauchst, kann man nicht mit Geld oder sozialen Medien füllen… Es muss mit realen Erfahrungen gefüllt werden – Dem Leben!
LEBE, ALS WÄRE ES DEIN LETZTER TAG!
Glück ist nun mal nicht käuflich und ist in einem selbst. Höre auf Dich zu vergleichen und im Internet nach mehr Dingen zu suchen, die Du kaufen könntest, die Du aber nicht wirklich brauchst und fang an zu leben! Lebe, als wäre es Dein letzter Tag. Tu das, was Dir wirklich Freude bereitet. Wann hast Du das letzte Mal so gelebt, wie Du als Kind gelebt hast? Kindisch, fröhlich, einfach einen Schritt nach dem anderen machen, ohne an die Konsequenzen zu denken?
Du kannst gleich hier und jetzt anfangen. Wenn Dich das gerade ein wenig überfordert, dann fang mit einer Bucket List an. Eine Liste mit Dingen, die Dich wirklich glücklich machen – vielleicht auf einen Baum klettern, die Seele baumeln lassen und die Welt noch einmal mit Kinderaugen sehen und leben, als wäre es dein letzter Tag.
Du möchtest wissen, wie Du die beste Version Deiner selbst werden und wirklich authentisch leben kannst? Dann nimm an einem meiner Programme teil oder lies mehr in meinem BLOG.